sábado, 30 de mayo de 2015

ahora os voy a pasar un vídeo a cerca de los árbitros y sus mayores meteduras de pata, aunque de eso ya hablaremos otro día ;)

https://www.youtube.com/watch?v=4qgbaGYIviI

hoy os voy a hablar de que una jugada de baloncesto y los distintos tipos 



Jugadas ofensivas: 
  • Ofensiva “flex”: Es una jugada sencilla que se basa en los bloqueos, pero es predecible y fácilmente defendible, existen variantes, pero estos son los movimientos básicos:
    El espacio inicial es con 2 – 3, con la esquina del lado del balón ocupada. Dos postes medios y dos exteriores.




    1 pasa a 2, mientras 3, utilizando el bloqueo de 5, hace el corte “flex”, por arriba o debajo del bloqueo, según la situación de la defensa. 4, (en el otro poste), se abre a la esquina para liberar espacio.




    La primera opción es el pase a de 2 a 3. Si no lo hay, entonces, 1 baja a bloquear a 5, y este sale a recibir en la esquina del tiro libre. Mientras, 1 ocupa la esquina.





    Si tampoco hay pase a 5, éste, saldrá fuera para recibir de 2. A partir de ahí, nos volvemos a encontrar con la disposición inicial de los jugadores, para empezar de nuevo el sistema flex.




    Todos los jugadores, deben conocer los movimientos en todos los puestos, pues los jugadores varían en sus posiciones a medida que avanza el sistema.
  • aquí os dejo un listado de jugadas en una pagina que e encontrado:
www.planetabasketball.com/baloncesto-jugadas.htm

martes, 5 de mayo de 2015